Sportolni sokan szeretnek és talán az egyik leghasznosabb tevékenység, amit tehetünk, melyet testünk rendkívüli módon meghálál. Ahogy Szókratész mondta: „Az embernek nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes.”
Ezért rendkívüli, hogy Újpesten rengeteg lehetőség van sportolásra. Legyen az szabadtéri fitnesztér, labdapálya vagy szabadtéri ping pong asztalok.
Szabadtéri fitneszparkok vannak többek között a Nyár utcában, az Erdősor utcában és Szigeti József utcában, Kordován téren, a Szilas patak mellett a Szilas Multisport Bázisban. Ezeken a helyszíneken szabadsúlyos eszközöket találhatunk, melyeket kortol és nemtől függetlenül bárki használhat. Ráadásul teljesen ingyenesen, ami, ha megnézzük, hogy mennyibe kerül egy havibérlet egy fitneszterembe kész csoda.
A Nyár utcai fitnesztéren olyan eszközöket találunk, mint lábizomerősítő, elliptikus tréner, húzódszkodó keret, hátizomerősítő és a bővítés után 10 új sajátsúlyos eszköz.
Az Erdősor utcában sí tréner, hátizomerősítő, elliptikus tréner, Twister és lépcsőző várja az edzeni vágyókat, ahogy a Szigeti József utcában is van lehetőség hátizom erősítésre, a saját testsúlyos eszköz használatával, de a vázizmunkat is erősítehetjük lépcsőzőn, vagy egy twister és sítrainer eszközön.
A 2021-ben átadott Kordován téri fitnesztéren is hasonló eszközökkel találkozhatunk. Haspad, evező, tolódzkodó és egy karizom erősítőn mozoghatunk az év bármely napján.
A legnagyobb fitnesztér a Szilas Aktív Parkban és Szilas Multisport Bázisban található. Számtalan statikus eszközt találunk, mint például fekvőtámasz keret, függeszkedő létra, párhuzamos korlát, vagy húzódzkodó rudak. De vannak mechanikus eszközök is, taposó vagy sítrainer.
Újpesten számtalan labdapályát találhatunk. Dugonics utcában egy nagyon szépen felújított kosárlabda pályát, de a Tél utcától nem messze van egy focipálya és még sorolhatnám. Hét helyen találhatunk szabadtéri pingpong asztalokat. De nem olyanokat, mint amin a 80-as 90-es években játszottunk. Teljesen modern, polimerbeton asztalokat, amelyek megközelítik a verseny asztalok játékélményét. Béke tér, Bőröndös sétány, Bárdos utca, Berda József utca, Csíkszentiván utca, Dugonics utca, és Ősz utca, ha valakinek lenne kedve egy két meccset lejátszania.
